AMBER FA活動報告

府中・調布エリアのジュニアサッカースクール「AMBER FA」代表の永島です。

本日は8月2回目となる金曜日クラスのレッスンを行いました。

今月のテーマである「ファーストタッチ」にこだわり、基礎技術の向上を狙ったトレーニングを進めています。

【本日のメニュー】

・ジグドリ（膝下フリー）

・対面ドリブル（アウトタッチ2種）

・ダイヤ1v1＋GK（ファーストタッチコントロール2種：遠い足からイン、アウト）

・サイド1v1 オフザボール（左サイド・左足シュート）

・ゲーム

本日も遠征や合宿、セレクションなどで休みが多かったため、基礎をじっくりと細部までこだわる時間となりました。

ボールを持つための膝の柔らかさや足の着き方といった基本動作から、狭いスペースでボールをもらうための「置き所」の意識、そしてその後のプレーへ繋げる流れを丁寧に確認しました。

ただボールを止めるのではなく、「収めて選べる状態を作る」ことが重要です。そこから相手の状況を見て、仕掛け始めるのか、完全に剥がすのかを瞬間的に判断していきます。狭いスペースでもボールを受けられる確かな技術は、ゴールに近い局面やレベルが高くなるほど非常に大切になります。

ファーストタッチの置き所は、わずか10cmの差が次のプレーに大きな影響を与えます。

特別な練習メニューをするのではなく、シンプルな基礎トレーニングをいかにスペシャルなものにしていくか。やり方を覚えた上で、自らレベルを上げていく意識が何より大切です。

今日は人数が少ない中でしたが、誰一人集中力を欠かすことなく丁寧に積み重ねた結果が、対人やゲームの中でも自然と発揮されていた素晴らしい流れでした。

技術は急には伸びませんが、プレーのスタイルや雰囲気は「意識」で大きく変わります。

良い雰囲気を持ってプレーすることで、良いプレーや質の高いトレーニングが増えていきます。自分が上手くなっていく文化を自分の中に作り上げ、どこでも勝負できる個人となり、それをチームの中で発揮する。この大切な部分に向き合えた、本当に充実した時間になりました。

日に日にプレーが良くなっていくみんなを見ていて誇りに思いますし、まだまだこれから大きく伸びると感じています。この素晴らしい取り組みを変わらず継続していきましょう。

来週のトレーニングはお盆休みとなりますので、次回の金曜日クラスは8月21日となります。

暑い日が続きますが、怪我や体調不良などのないよう、日々の生活を大切に楽しみながら過ごしてください。

休み明けにまたみんなに会えることを楽しみにしています。

本日も素晴らしいトレーニングでした。

AMBER FA（アンバーフットボールアソシエイト）

府中・調布エリアを中心に、トップレベルを目指すJr.サッカー選手向けに1v1・対人・認知・ファーストタッチなどの個人技術・戦術指導を行っています。体験レッスンも随時受け付けております。

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