AMBER FA活動報告

府中・調布エリアのジュニアサッカースクール「AMBER FA」代表の永島です。

本日は11月最初となる月曜日クラスのレッスンを行いました。

今月は会場や日程などイレギュラーな部分が多くなりますが、どんな環境でも良いトレーニングをしていけるよう、一人ひとりが高い意識を持って取り組んでいきましょう。

11月は、個人の部分では「フィニッシュの意識と精度を高めていくこと」、複数の部分では「3人目での関わり」をテーマにトレーニングを行っていきます。

【本日のメニュー】

・縦突破、カットインシュート（2種）

・1v1＋GK

・3人目の関わり（ボールあり・ボールなし）

・4v4＋GK（中2v2）

・ゲーム

フィニッシュの場面においては、シュートエリアに入ったら相手を完全に抜き去ることではなく、「相手からシュートコースを作り出した瞬間に、常にシュートを狙う意識」がとても大切になります。相手を半歩でも剥がし、ズラすことができれば、得点を奪うことは可能です。

基礎練習では、体の使い方やボールの運び方を意識し、考えながら取り組んでもらいました。技術面においては、そういった意識を高く持ちながら繰り返し反復していくことが不可欠です。

その後の1v1では、よりスピード感のある中で勝負してもらいました。こういった対人の場面では、体の使い方やボール扱いを考えるよりも、まず「見て戦うこと」が大事になります。

顔を上げてゴールが空いているのかを確認し、同時にディフェンスの動きやスピードを瞬間的に感じて、そのまま打ち切るのか、1つズラすのか。トップのパワーとスピードを出しながら体が自然と反応してプレーすることが重要です。基礎練習の「意識して身につけるモード」と、対人での「見て戦うモード」、この切り替えが上手くできる選手は、成長と発揮の両軸でレベルアップしていくことができます。

3人目での関わりに関しては、基本的な動きはもちろんですが、ボールを持っていない状況から積極的に場所を変え、新しいスペースを作り出していく意識を伝えました。また、自分が受ける意識を持ちながらも、他の選手にボールが入った瞬間に「3人目として関わる準備」を同時にしておくことも求めました。

これは決して単にパス回しをしてほしいわけではありません。「今自分が直接受けられる状況なのか」「3人目として関わった方がより良い状況でボールを受けられるのか」という判断ができる選手になってほしいという意図があります。それができる選手は、より良い状態でボールを受け、結果として「個の力」を発揮できる場面が多く訪れます。最初は慣れない動きに戸惑っていた選手もいましたが、徐々にスムーズになり、形だけでなく周りを見ることやパスの質、タイミングまで考えられるようになっていきました。

ゲーム前に行った制限付きの4v4では、最初は動きが少なく、相手の外側だけでプレーしたり、すべての局面で無理に1v1を仕掛けたりする状況が多く見られました。しかし、少しアイデアを伝えただけで流動性が生まれ、どんどん相手ゴール方向へ進んでいくようなドリブルやパスが増えていきました。

最後のフィニッシュの部分も、最初にトレーニングした通り、ゴールへ繋がるコースがあるならまず打っていくこと。そこに対して相手が反応した時に初めて、次の手（かわす・パスを出すなど）が生きてきます。プレーの優先順位や自分以外の選手も視野に入れながら、常に次のプレーを意識し続けていきましょう。それができる選手は、相手よりも一歩早く仕掛けられ、一歩早くキャンセル（やり直し）ができます。試合の中でより個の力を発揮し、チームスポーツの中で輝けるように、連続して「見て、選んで、戦って」いきましょう。

本日は本当に素晴らしいトレーニングができました。これは全員の目線が揃っていることが一番の要因だと思います。実力や学年にとらわれず、全員が「成長」にすべてを懸ける。AMBERがそういった環境であってほしいと願っていますし、今まさにそういう環境になりつつあると感じています。この高い意識を大切に、また次のレッスンで会いましょう。

なお、来週11月9日(月)のレッスンはお休みとなりますので、お間違いのないようにお気をつけください。16日(月)につきましては、改めてご連絡させていただきます。

本日も素晴らしいトレーニングでした。

AMBER FA（アンバーフットボールアソシエイト）

府中・調布エリアを中心に、トップレベルを目指すJr.サッカー選手向けに1v1・対人・認知・ファーストタッチなどの個人技術・戦術指導を行っています。体験レッスンも随時受け付けております。お気軽にお問い合わせください。