AMBER FA活動報告

府中・調布エリアのジュニアサッカースクール「AMBER FA」代表の永島です。

本日は8月最後となる月曜日クラスのレッスンを行いました。

今月のテーマである「ファーストタッチ」の締めくくりとなるレッスンでした。

【本日のメニュー】

・ファーストタッチトレーニング

・1v1（off the ball）

・2v2＋GK or 縦2サーバー

・ゲーム

本日はボールをコントロールする技術やバリエーションだけでなく、その時の体の状態など、総合的にファーストタッチを振り返り、さらにレベルアップするためのポイントを話しました。

少しずつ前を向ける回数や意識が高まり、相手の脅威となるプレーが増えてきたのはとても素晴らしいことです。スピード感がある中でも膝の使い方が良くなってきたのは、こだわって積み重ねてきた結果が出ていると感じています。

1v1の中で的確なファーストタッチを選ぶことは大切ですが、すべてが自分の狙い通りにはいかないと理解しておくことも重要です。

相手が飛び込んできればワンタッチで外すプレーが効果的ですが、相手が良い対応をしている時に無理にワンタッチで剥がそうとすると、捕まってしまったり、自分のプレーを限定してしまいます。

大切なのは「ゴールを狙う」「こういうプレーをする」というイメージを持ちながらも、最後は出てきたボールや相手の対応を見て最終判断をすることです。

「これをやる」と決めつけるのではなく、「これを狙うけれど、できなかった時の違うパターンも頭にある」という状態が理想です。だからこそ、伝えてきたファーストタッチのバリエーションや「選べる」状態を作ることが大切になります。

その上で、最終的な判断からのチャレンジであれば、何度失敗しても必ず経験となり次への修正点になるので、恐れずに繰り返してほしいと思います。

また、狭い中でボールを受ける時は、声で呼ぶだけでなく「動き」でボールを呼び込めるようになると、もっとプレーに関わる回数が増えます。

パスの出し手が迷っている時に、相手を外す動きを入れたりスピードを変えたりすることが、出し手へのメッセージになります。良いコントロールができ、様々なバリエーションを持てるようになってきたからこそ、より多くボールを受けてプレーする回数を増やしていきましょう。

月曜日クラスはこれまで、高学年と中学年の意識の差が少しあり、厳しいことを伝える場面も多かったと思います。

しかし最近は、高学年の高い意識での取り組みに対し、中学年もそこを目指して食らいつく意識が高まり、とても良い温度感で全体の練習が進むようになってきました。

いきなり全てを変えることは難しいですが、小さな積み重ねが少しずつ形となって現れ始めていることをしっかりと自覚し、自信を持ってさらなる成長へ向けて大切に積み重ねていきましょう。

本日も本当に良いトレーニングができたと思います。

9月のレッスンもよりレベルアップに向けて、自分だけでなく仲間の成長も自分の行動で加速させていきましょう。それが必ず、自分自身の成長を加速させてくれます。

本日も素晴らしいトレーニングでした。

AMBER FA（アンバーフットボールアソシエイト）

府中・調布エリアを中心に、トップレベルを目指すJr.サッカー選手向けに1v1・対人・認知・ファーストタッチなどの個人技術・戦術指導を行っています。体験レッスンも随時受け付けております。お気軽にお問い合わせください。