
【2026/10/26(月)レッスン】
2026年10月26日 19:57
府中・調布エリアのジュニアサッカースクール「AMBER FA」代表の永島です。
本日は10月最後となる月曜日クラスのレッスンを行いました。
複数でのプレー、「2人組の関係」をテーマに取り組んできた10月のレッスンですが、本日が締めくくりとなりました。
【本日のメニュー】
・運び&ターン(3種)
・2門1v1(サイドスタート)
・2人組の関係(ローテーション)
・2v2+GK(制限あり・なし)
・ゲーム
2人組の関係を意識するといっても、決まった動きや形をなぞるだけではなく、常に状況を見て「選ぶ」ということが念頭にあることが大切です。その上で必要な技術面として「運ぶこと」と「やめる(止める・変える)こと」、そして意識の面では「見ること」を今月は徹底して伝えてきました。
仲間が動き出し、動き直すための時間やスペースを作り出すには、プレッシャーがあるからこそボールを止めずに「運ぶ」意識を持たなければいけません。同時に、運んでいる最中も常に逆サイドへの展開やターン、パスなどのアイデアを持ちながらプレーすることが重要です。
また、運ぶこと自体が目的ではないので、「運んだ先で何をするか」「ターンした後で何をするか」を判断するためにも、やはり「見ること」が不可欠になります。
技術面では基礎練習の反復の成果が出てきており、狭い中でもボールを奪われずに相手を剥がしたりターンしたりする動きがとてもスムーズになってきました。
その先の展開で、ターンした後のプレーが速く質が高い選手は、やはり「運びながら見る」「ターンしながら見る」など、常に見るチャンスを窺っているように感じます。個人の技術が向上してきたからこそ、それを存分に発揮するために、より相手を見て、仲間を見て戦うことに引き続き取り組んでいきましょう。
6年生を中心とした高学年グループの選手は、そういった「1つ先を見る」作業がとてもスムーズに、半ば自動的に行えているように感じます。そして中学年グループからも、1人、2人と徐々にそういったプレーができる選手が増えてきました。
そこに至るには、上手くいかない時に自分で頑張ることはもちろんですが、仲間のプレーを見てそこから学ぶなど、成長に対して貪欲な姿勢が欠かせません。そうやって着実に成長する選手が増えていくことで環境全体のレベルが上がり、その高い基準の中でプレーすることが自分自身の成長の大きな力になります。
同じ時間の中でグループが分かれているという厳しさや、今自分がいる場所からしっかりと目を逸らさずに、「今の状況を変えるために自分が何をすべきか」を常に考え、成長するために一番必要な行動をとっていきましょう。
まだまだ波はありますが、月曜日クラスも全体の温度感やレベル感が少しずつ洗練されてきています。高学年グループの選手にただついていくだけではなく、「そこを超える」という意識を常に持ち続け、グループ全体で大きな成長に向かっていきましょう。
11月は会場や日程がイレギュラーとなりますが、1週目は通常通りのレッスンとなりますので、間違えないように参加してください。来週も良いレッスンができることを楽しみにしています。
本日も素晴らしいトレーニングでした。
AMBER FA(アンバーフットボールアソシエイト)
府中・調布エリアを中心に、トップレベルを目指すJr.サッカー選手向けに1v1・対人・認知・ファーストタッチなどの個人技術・戦術指導を行っています。体験レッスンも随時受け付けております。お気軽にお問い合わせください。